X
تبلیغات
رایتل

وبلاگ ترک خود ارضایی

مشاوره ترک خودارضایی ، تجربیات ترک خودارضایی ، عوارض خودارضایی ْ بهترین روش های ترک خودارضایی

ترک خودارضایی

فیلم پورنوگرافی و بردگی مدرن جنسی

پورنوگرافی و بردگی مدرن جنسی
کلیک نکنید!!

کلیپ دو دقیقه ای کوتاه از تاثیر پورنوگرافی بر تجارت جنسی دختران و زنان

در این فیلم کوتاه خواهید فهمید که  پورنوگرافی و استفاده کنندگان آن بر قاچاق دختران تاثیر می گذراند...

بسیاری از تحقیقات بیانگر رابطه انکار ناپذیر پورنوگرافی و صنعت خرید و فروش انسان است. دلایل بسیاری برای این رابطه وجود دارد. اصل اقتصادی عرضه و تقاضا ، بنیادی ترین دلیل می باشد. با مردمی که خواهان استفاده پورنوگرافی هستند ، تقاضا قابل قبول هست. هر آنچه که مردم دوست دارند ببینند ، شکل می گیرد.

پورنوگرافی تبلیغی برای خرید و فروش انسان هست. تاجران و دلالان این صنعت از تصاویر و صحنه های خاص پورنوگرافی برای تبلیغ محصولاتشان استفاده می کنند.

بسیاری از کسانی که عکس ها ، فیلم ها و کلیپ های پورنوگرافی می بینند به طور مستقیم و فعالانه در داد و ستد جنسی نیستند. اما باید بدانند که با مصرف پورنوگرافی به تاجران خرید و فروش انسان و بردگی جنسی کمک می کنند. بسیاری از زنان به دلایل مشکلات اقتصادی وارد این صنعت مستهجن می شوند و بسیاری زنان  نیز مانند یک کالا قاچاق می شوند و برای بردگی جنسی فروخته میشوند!


افرادی که بازدید کننده و تماشاکننده تصاویر ، فیلم ها ، عکس ها و سایتهای پورنوگرافی هستند به نوعی در رشد و سوددهی این صنعت سهیم هستند. با هر کلیک و با سرازیر شدن این کلیک ها در سایتهای پورنوگرافی ، درآمد پورنوگرافی بالا می رود ، زنان بیشتری در این صنعت مبتذل وارد می شوند و قاچاق دختران و زنان نیز بیشتر خواهدشد.

همه ما انسانها به طرز عجیبی با یکدیگر در ارتباط هستیم . با بی تفاوتی و بی مسئولیتی نسبت به مسایل مختلف دنیایمان را به سمت بی نظمی و انحطاط خواهیم برد. و اگر برای همنوع خود احترام قائل باشیم می توانیم سهمی کوچک در ایجاد دنیایی ایده ال برای یکدیگر داشته باشیم. مطالب کامل تر را در این لینک بخوانید.


برچسب‌ها: پورنوگرافی
تاریخ ارسال: شنبه 15 آبان 1395 ساعت 22:33 | نویسنده: آرمین | چاپ مطلب 0 نظر

چرا خودارضایی ضرر داره؟

ممکنه برای شما هم سوال باشه که

چرا خودارضایی ضرر داره ؟

آیا خودارضایی مفید هست؟

تفاوت خودارضایی و رابطه جنسی در چی هست؟


بدن وجسم ما برای خود ارضایی افریده نشده. هنگامی که خود ارضایی می کنید و هنگامی که رابطه جنسی سالمی دارید فعالیت های شیمیایی متفاوتی رخ می دهد. بسیاری از انچه در طی این عمل ها و بعد از ان رخ می دهد ، از غده هیپوفیز ناشی می شود. دو هورمون اصلی دوپامین (Dopamine) و پرولاکتین (prolactin) اثر متقابل داشته و یکدیگر را تعدیل می کنند.


تفاوت خودارضایی و رابطه جنسی
نمودار ترشح دوپامین و پرولاکتین و ارگاسم در رابطه جنسی


دوپامین باعث ایجاد احساس هیجان و برانگیختگی جنسی می شود و پرولاکتین باعث ایجاد احساس رضایت ، راحتی و ارضا شدن می شود. وقتی که شخص بعد از برانگیخته شدن به اوج لذت جنسی می رسد، بدن می داند که برای خنثی کردن دوپامین ، پرولاکتین ازاد کند طوری که ما احساس راحتی و رضایت خواهیم داشت . در زناشویی این عمل، همراه با خیلی از احساسات و هیجان های عشق و محبت است و بنابراین احساس رضایت و خوشایندی چندین برابر است و شما با همسر خود هم از لحاظ احساسی و روانی و هم از لحاظ جسمی و فیزیکی ، ارضا می شوید. در این رابطه تعادل و هماهنگی وجود دارد
در یک رابطه جنسی سالم پرولاکتین ازاد شده در اوج لذت جنسی نسبت به خود ارضایی ، 400% (چهار برابر) بیشتراست. این به چه معناست؟ به این معنا که احساس رضایت و خوشایندی(relaxation)شخصی که خود ارضایی می کند ،قابل قیاس با رابطه ی زناشویی معمولی نخواهد بود. در واقع شخصی که خود ارضایی می کند هیچ تصوری از انچه از دست می دهد ندارد و درعوض نوع کاذبی از رابطه دارد ، که همراه با خیال پردازی هایی است که همیشه تغییر می کنند و گسترش می یابد تا بلکه شخص کمی حس خوشایند و رضایت داشته باشد، چرا که از لحاظ روانی ارضا نمی شوند.

 شخصی که خود ارضایی می کند این کار را برای برانگیخته شدن با میزان های ناهماهنگی از دوپامین، ادامه می دهد. بعد از خود ارضایی ، لحظه ای احساس خوشایند و لذت می کند ، اما انگیختگی جنسی سریعا باز می گردد و فرد در واکنش به انگیختگی جنسی و ایجاد حس لذت دوباره، مجبور است، مجددا خود ارضایی کند. بنابراین همراه یک دوره کوتاهتر از راحتی و رضایت، شخص باید چندین بار خود ارضایی می کند ، تا به میزان معادل رضایت و لذتی که انها می توانند در زناشویی سالم داشته باشند برسد، که هیچ وقت با خود ارضایی به چنین سطحی از لذت نخواهند رسید

همانطور که بالا ذکر شد احساسات سرخوشی اعتیاد خود ارضایی، از ترشح مواد شیمیایی در ذهن که طی ارگاسم و اوج لذت جنسی ازاد می گردد، به وجود می اید.همچنانکه ذهن شروع به ایجاد این احساسات می کند، فرد رسیدن به اوج لذت جنسی سریعتر و بیشتر را دنبال می کند. فرد انچنان به احساس خود ارضایی خو می گیرد ، طوری که گاهی فعالیت جنسی عادی برایش رضایت بخش نخواهد بود. اعتیاد با فعالیت کوتاه و شدید و رسیدن سریع به اوج لذت جنسی ، کامل میشود . متاسفانه این برای زوج ها در یک رابطه جنسی خیلی رضایت بخش نیست. . به یاد داشته باشید که عشق حقیقی همراه با خود داری و تعهد هست.
 
منبع

برچسب‌ها: خود ارضایی
تاریخ ارسال: جمعه 27 فروردین 1395 ساعت 09:01 | نویسنده: آرمین | چاپ مطلب 0 نظر

تمرین هایی برای ترک خودارضایی و افزایش قدرت اراده

سه شیوه برای افزایش قدرت اراده و مقابله با خودارضایی

۱.فکر کردن

۲.روزه گرفتن

۳.صبر کردن


ترک خودارضایی


امروزه ثابت شده که بسیاری از مهارت ها در این جهان اکتسابی و قابل یادگیری است. برای افزایش قدرت اراده نیز تمرین هایی وجود دارد که با عملی کردن آنها می توانید زندگی بهتری داشته باشید.

بسیاری از کسانی که به خودارضایی دچار هستند از نداشتن اراده قوی و عدم توانایی در ترک این عادت می گویند.  در ادامه شیوه هایی برای افزایش قدرت اراده را توضیح می دهیم و متوجه می شویم که این موارد چطور به ترک اعتیاد خودارضایی کمک می کند.

 


ادامه مطلب ...
برچسب‌ها: ترک، خود ارضایی
تاریخ ارسال: شنبه 29 اسفند 1394 ساعت 01:25 | نویسنده: آرمین | چاپ مطلب 0 نظر

خودارضایی را چطور ترک کنم؟

این سوال خیلی از خواننده های وبلاگ هست. خودارضایی را چطور ترک کنم؟ چطور شروع کنم به ترک خودارضایی؟ از کجا شروع کنم؟ من بارها تصمیم گرفتم نمیشه ...نمیشه ترک کرد..

بعضی از دوستان می پرسند و بعضی دیگه به  کل  نا امید هستند ، دوست عزیز اگر باور نداشته باشی که می تونی  مطمئنا نخواهی تونست


برای ترک خودارضایی


  1.  طناب پوسیده را رها کنید
  2.  طناب نو را محکم بگیرید
  3.  احساس گناه را کنترل کنید
  4. تسلیم نشید

در ادامه هرکدوم را توضیح میدم

 


ادامه مطلب ...
برچسب‌ها: ترک، خود ارضایی
تاریخ ارسال: یکشنبه 2 اسفند 1394 ساعت 21:07 | نویسنده: آرمین | چاپ مطلب 0 نظر

تجربه ترک خودارضایی

یادداشت های یک رها شده از دام خود ارضایی

بنده الان مشکل خود ارضایی ندارم 4 سال است که این گناه ترک شده است .و علت اینکه اینجا این مطالب رو نوشتم احساس وظیفه بود .میخواستم با این کار از خدا تشکر کنم  بنده27 ساله ام و هنوز مجرد و لیسانس الکترونیک دارم. و 4 سال پیش یعنی  ترم 4 دانشگاه این گناه را ترک کردم .

بنده از سوم راهنمایی سال 1377 تا 2 سال اول دانشگاه سال 1385 هفته ای یک یا دو بار به این گناه مبتلا بودم . در تمام این 8 سال فضای ذهن من گناه و توبه و انجام راهکارها بود گاهی تا 45 روز گناه نمیکردم ولی باز همه چیز به هم میخورد . تمام راههای درمان رابلد بودم ولی اراده کم میآورد .

در زیر مطالبی اساسی را عرض میکنم


ادامه مطلب ...
برچسب‌ها: شیوه، روش، ترک، خودارضایی
تاریخ ارسال: شنبه 18 مهر 1394 ساعت 12:43 | نویسنده: آرمین | چاپ مطلب 0 نظر

اگر نفس خود را مشغول نکنی ، او تو را مشغول می سازد

اگر نفس خود را مشغول نکنی
اگر نفس خود را مشغول نکنی ،او تو را مشغول می سازد.
برای ترک خودارضایی و هر گناهی این جمله یه راهکار هست.
انقدر به کارهای مثبت و خوب مشغول باشیم که وقتی برای افکار مزاحم و  انحراف نداشته باشیم.

برچسب‌ها: ترک، گناه
تاریخ ارسال: پنج‌شنبه 9 مهر 1394 ساعت 12:01 | نویسنده: آرمین | چاپ مطلب 0 نظر

خودارضایی و روش صحیح ارضای جنسی

غریزه جنسی به خودی خود بد نیست. ارضای غریزه جنسی در چهارچوب زناشویی صحیح ترین راه می باشد.  اما این روزها ازدواج امر مهالی برای جوانان شده! مشکلات زیادی در مسیر ازدواج جوانان هست که دلایل زیادی پشت پرده آن هست. جوانان یک ملت بزرگترین سرمایه آن هستند .وقتی به مهمترین مسئله یک جوان که ازدواج هست توجه نشود ، کشور سرمایه ای برای رشد و شکوفایی نخواهد داشت. فاصله سن بلوغ و سن ازدواج بسیار زیاد شده...  و این خود باعث ایجاد بسیاری از مشکلات برای جوانان و جامعه خواهد شد.  یکی از مشکلاتی که جوانان با آن روبرو می شوند خودارضایی هست. 


امروزه بسیاری بر این باورند که خودارضایی یک فعالیت نرمال ، معمول و سالم می باشد که هیچ ضرری ندارد.  حتی فوایدی هم برای آن لیست می کنند. آنها جوانانی که قادر به ازدواج نیستند و یامی خواهند از خطرات بیماری های مقاربتی  روابط جنسی متعدد در امان باشند ، را به خودارضایی تشویق می کنند و روش های خودارضایی را آموزش می دهند.

اما به راستی این چنین نیست. برخی دیگر نظرات متفاوتی نسبت به خودارضایی دارند و آن را طبیعی و سالم نمی بینند.  طبق گزارش یک تحقیق خودارضایی را با رابطه جنسی مقایسه کرده اند. در حین رابطه جنسی دو هورمون توسط مغز ترشح می شوند که کار یکی برانگیختگی جنسی و ایجاد حس شهوت هست و دیگری باعث آرامش بعد از رابطه جنسی و ارضا شدن می شود. این دو در طول فرآیند رابطه جنسی به میزان های متفاوتی ترشح می شوند. در ابتدای رابطه هورمونی که باعث حس برانگیختگی و جنسی می شود بیشتر تولید می شود و در ادامه با رسیدن به اوج لذت جنسی هورمون دیگر بیشتر تولید می شود که آرامش و ارضا شدن را تداعی می کند. مطالب بیشتر را اینجا بخوانید.

آزمایش نشان می دهد که هورمونی که در رابطه جنسی  باعث ایجاد حس ارضا شدن و آرامش بعد از ارگاسم تولید می شود ، چهار برابر بیشتر از مقدار آن در خودارضایی هست. این یعنی خودارضایی آرامش کاذبی به همراه دارد و عطش جنسی را زیاد می کند. به خاطر همین مستعد تبدیل شدن به اعتیاد می باشد.  خودارضایی روش صحیحی برای ارضای جنسی نیست. 

تاریخ ارسال: دوشنبه 2 اسفند 1395 ساعت 11:42 | نویسنده: آرمین | چاپ مطلب 0 نظر

بهترین روش غلبه بر خودارضایی

ممکن هست بارها برای ترک خودارضایی اقدام کردید و مدام با شکست مواجه شدید. اگر شما توانایی ترک خودارضایی را نداشته باشید با مشکلات زیادی روبرو می شوید. شما می خواهید بهترین خودتان باشید ، خوشحال تر باشید ، آرام تر باشید ، انرژی بیشتری داشته باشید ، اجتماعی تر باشید ، سلامتی روحی و جسمی بهتری داشته باشید ، جذاب تر باشید و خودارضایی مانعی برای شماست.


اعتیاد به خودارضایی اقتدار شخصیتی شما را نابود می کند.


به خودتان قول می دهید" که این آخرین باری بود که خودارضایی کردم " و باز دوباره زیر قولتان می زنید
تصمیم می گیرید که خودارضایی را به طور کامل ترک کنید ولی به اندازه کافی برای مقابله با وسوسه ها پایدار و محکم نیستید.
شما خود واقعی تان نیستید و احساس می کنید که چیزی بسیار قوی شما را کنترل می کند و باعث خودارضایی می شود، حتی اگر درونتان بخواهد مقاومت کند.
روزتان را با خواب آلودگی ، خشم، سردرگمی ، ناامیدی ، بیهودگی و تنبلی می گذرانید.

با ناامیدی می خواهید عادت خودارضایی را کنترل کنید ولی این توانایی را در خود نمی بینید که آن را ترک کنید.


بهترین روش برای ترک خودارضایی

بهترین روش خلاص شدن از خودارضایی را تنها خود شما می دانید. در واقع شما بهترین کسی هستید که می توانید به خودتون کمک کنید تا از شر خودارضایی رها شوید. شما برای ترک خودارضایی نیاز هست که همه وجودتون را بسیج کنید . همه اعضای بدن ، چشم ، گوش ، زبان و  ذهن تان و هر چه بدان می اندیشید و روح تان ...

علت شکست های پی در پی این هست که بخشی از وجودتان غفلت می کند و شما دقیقا از همان مسیر ممکن هست بارها ضربه بخورید. پس اگر در پی بهترین روش ترک خودارضایی هستید پیشنهاد می کنم خودتان را ارزیابی کنید و نقاط ضعف خودتان را شناسایی کنید و این بار مسلح تر برای ترک خودارضایی اقدام کنید. اگر به دنبال بهترین روش ترک خودارضایی هستید ، بدانید که آن در دستان خود شماست. 


بهترین روش ترک خودارضایی


جهاد با نفس ، جهاد اکبر

بی جهت نیست که می گویند جهاد با نفس ، جهاد اکبر هست. ترک خودارضایی تنها ترک یک اعتیاد ، عادت و عمل نیست بلکه ترک تمامی اعمالی هست که شما را به سمت خودارضایی می کشد. علت بسیاری از شکست ها در ترک خودارضایی این هست که فرد تنها می خواهد خودارضایی نکند ولی در مقابل محرک های جنسی و وسوسه ها هیچ مقاومتی نمی کند و همینطور حالات روحی خود را مدیریت  نمی کند. یادتان باشد با ساده گرفتن گناهان کوچک و وسوسه ها و پرو بال دادن به آنها نمی توانید خودارضایی را ترک کنید.  


برنامه ریزی

اگر روزتان را بدون برنامه شروع می کنید و هدفی در زندگی ندارید وضعیت خطرناکی دارید. برنامه ریزی داشته باشید ، هدف گذاری کنید . هر شب قبل از خواب لیستی از کارهایی که فردا باید انجام دهید بنویسید. لیستی از هدف های تان را بنویسید و آن را به بخش های کوچکتر تقسیم کنید. طوری که هر روز بتوانید بخشی از آن را انجام دهید. شکستن و کوچک کردن برنامه ها و هدف های بزرگ به شما کمک می کند که آن را آسان تر  انجام دهید وانجام آن  انگیزه و لذت بیشتری  خواهد داشت. خلاصه که وقتتون را باید استفاده کنید و فرصتی برای افکار منفی و مزاحم و محرک نداشته باشید.


تاریخ ارسال: سه‌شنبه 26 بهمن 1395 ساعت 17:00 | نویسنده: آرمین | چاپ مطلب 0 نظر

خودارضایی در مردان و زنان

تصاویر و عکس های زیر مربوط به آمار خودارضایی مردان و زنان آمریکایی   می باشد. آمار خودارضایی بر اساس سن ، جنسیت و دفعات خودارضایی می باشد. روش آمارگیری 5000 آمریکایی ، سن بین 14 تا 94 سال و اطلاعات ثبت شده در سال 2009 می باشد.


تصویر آمار خودارضایی مردان و زنان


آمار خودارضایی در مردان و زنان

طبق عکس و تصویر بالا خودارضایی در مردان شایع تر می باشد. طبق آمار 84 درصد از زنان آمریکایی در سن 25 تا 29 سالگی خودارضایی داشته اند. در همین محدوده سنی خودارضایی مردان 94 درصد می باشد. این محدوده سنی بیشترین تعداد افراد را نشان می دهد که خودارضایی را تجربه کرده اند.

کمترین آمار خودارضایی در سن 14 تا 15 سالگی می باشد . البته تعداد پسرانی که خودارضایی می کنند نسبت به دختران بیشتر بوده. در این رده سنی 43 درصد از دختران  و 67درصد از پسران  خودارضایی داشته اند .

این آمار نشان می دهد که خودارضایی در زنان و مردان متاهل نیز وجود دارد. بسیاری از سایتها بر اساس این آمار،  خودارضایی را امری عادی و سالم جلوه می دهند . دلیلی که برای غیر مضر بودن خودارضای می آورند این هست که ان را با رابطه جنسی مقایسه می کنند و می گویند اگر خودارضایی کنترل شده باشد هیچ ضرری که ندارد فوایدی هم خواهد داشت ، در حالیکه اینطور نیست ، خودارضایی اثرات مخربی دارد ، برای مثال این مقاله را بخوانید که خودارضایی را با رابطه جنسی مقایسه می کند.


عکس آمار خودارضایی مردان و زنان


تصویر بالا آمار دیگری از همان نمونه را نشان می دهد. جامعه آماری همان پنج هزار نفر آمریکایی هستند .طبق این آمار تعداد دفعات خودارضایی مردان و زنان متفاوت می باشد. تعداد دفعات خودارضایی مردان نسبت به زنان بیشتر می باشد.

برای نمونه در رده سنی 25 تا 29 سال 16 درصد از مردان در یکسال گذشته خودارضایی نداشته اند و در همین رده سنی 28 درصد از زنان خودارضایی نداشته اند.

در رده سنی 18 تا 24 سالگی 36 درصد از دختران در یکسال گذشته شان خودارضایی نداشته اند وبرای همین رده سنی  پسران 18 درصد می باشد.

تعداد خودارضایی در پسران نسبت به دختران بیشتر می باشد. عکس بالا خودارضایی بیشتر از 4 بار در هفته را برای 18 درصد از پسران 18 تا 24 ساله نشان می دهد. در حالی این آمار برای دختران در همین رده سنی تنها 3 درصد می باشد.

تصویر بالا نشان می دهد که خودارضایی در بین زنان و مردان متاهل نیز وجود دارد. یکی از عوارض بسیار بد خودارضایی در متاهلین سردی جنسی و کمرنگ شدن جاذبه جنسی و عشق در بین زن و شوهر می باشد.

همچنین این عکس ها و آمارها نشان می دهد که خودارضایی پتانسیل تبدیل شدن به اعتیاد را دارد.

خودارضایی درمیان  زنان نسبت به مردان کمتر می باشد.برعکس خودارضایی در مردان ، خودارضایی در میان زنان کمتر می باشد.تعداد دخترانی که خودارضایی نمی کنند نسبت به پسرانی که خودارضایی نمی کنند بیشتر می باشد. زنانی که به خودارضایی اعتیاد دارند اغلب کمتر از یک بار در هفته خودارضایی دارند . بعضی چندین بار در هفته خودارضایی می کنند . و درصد بسیار کمی آن را هر روز انجام می دهند. مردانی که به خودارضایی اعتیاد دارند معمولا چندین بار در هفته خودارضایی می کنند. نوع حاد اعتیاد خودارضایی به صورت روزانه می باشد که عوارض بسیاری در پی دارد.

برچسب‌ها: آمار، خودارضایی، مردان، زنان
تاریخ ارسال: دوشنبه 25 بهمن 1395 ساعت 10:09 | نویسنده: آرمین | چاپ مطلب 0 نظر

سایتهای ضد پورنوگرافی

سایتها و انجمن های بسیار زیادی هستند که علیه پورنوگرافی فعالیت می کنند. یکی از این سایتها سایت fightthenewdrug.org می باشد که مطالبی برای مبارزه علیه پورنوگرافی دارد. آدرس اینستاگرام  این سایت ضد پورنوگرافی این صفحه می باشد.تعدادی از عکس ها و تصاویر :


پورنوگرافی


پورنوگرافیپورنوگرافی

پورنوگرافی


تاریخ ارسال: شنبه 23 بهمن 1395 ساعت 17:51 | نویسنده: آرمین | چاپ مطلب 0 نظر
( تعداد کل: 302 )
   1      2     3     4     5      ...      31   >>
صفحات